Olá pessoal mais um dia e mais um desejo : Chocolate (risos)
É pessoal é difícil conter a compulsão por chocolate a gente sempre quer mais um pedaço
mas se você comer com moderação tem uma parte boa nisso tudo , quanto mais porcentagem de cacau mais vai ajudar na sua saúde, nada de chocolate ao leite contém muita gordura e açúcar.
O chocolate amargo contribui em algumas áreas da nossa saúde:
1. Câncer do intestino:
Pesquisadores dos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. Isso porque algumas moléculas presentes no cacau, chamadas de procianidinas, possuem propriedades antioxidantes, que serviriam para proteger as células das degenerações do tumor. (Legal né meninas mas com moderação claro ! rs )
2. Bem-estar A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.( Por isso meninas que quando estamos na tpm com um quadradinho de chocolate (não uma barra) ele pode nos ajudar porque nos ajuda a se sentir bem!
3. Fluxo arterial Estudos mostram que o consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).
4. Na gravidez Chocolate durante gravidez pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia (hipertensão). Uma pesquisa nos Estados Unidos, sugere que mulheres que saboreiam a delícia ao menos cinco vezes por semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que aquelas que a consomem menos de uma vez. O composto teobromina, encontrado principalmente nas variedades amargas e meio-amargas, pode ser o responsável pelo benefício. (Viu se você está pensando em engravidar fica a dica).
5. Beleza O chocolate é um aliado da beleza também. Está presente em banhos de ofurô, massagens, máscaras e outros cosméticos. Além do alto poder hidratante, o produto combate os radicais livres, evitando a oxidação das células. (Cada vez eu amo mais chocolate). kk
Meninas além dessas tem muitos outros benefícios do chocolate , eu amo chocolate amargo também por incrível que pareça , se vc não gosta crie o hábito vai aos poucos comprando um chocolate mais amargo que o outro , o melhor chocolate pra tudo isso é a partir dos 70% ...Com o tempo a gente aprende a gostar ...Bom meninas por hoje foi isso ... Gostaram ?? se sim deixe seu comentário !bjus♥
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