Chá de Gengibre e Emagrecimento

Olá meninas e meninos , muitos de nós fazemos muitos planos para o começo do ano e um desses muitos planos , muitas vezes é perder peso ...
Para perder peso é preciso muita determinação e força de vontade , uma alimentação saudável e exercícios físicos ...Mass para dar uma mãozinha nessa fase vou repassar uma dica á vocês vindo diretamente da página do facebook de Carol Minhoto do programa Você Bonita(Gazeta) que me autorizou a repassar esse post á vocês que eu vi na página dela e achei muito interessante...
Esse post é sobre um chá como vocês viram no titulo chá de Gengibre   isso mesmo esse chá ajuda a emagrecer até 3 Kg por semana ...Isso não é incrível ???
Então se você se interessou por esse chá vai ai a receita:

Ingredientes:

2 cm de gengibre fresco ou 1 colher (de chá) de gengibre em pó
1 litro de água

Como fazer o chá de gengibre para emagrecer:

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos. A seguir tape a panela e espere amornar, coe e beba o chá como substituto da água várias vezes ao dia. É aconselhado tomar este chá diariamente e seguir uma dieta com pouca gordura e açúcar, e praticar exercícios físicos para alcançar resultados progressivos e duradouros.


Como vocês viram no final ela mesma fala que é preciso seguir uma dieta direitinho pra isso dar certo ...Então persista e no final terá um bom resultado!!

E ai gostaram desse post? Se sim ajude na divulgação do blog e deixe seus comentários!!

Beijinhosss ♥

Palavra de ânimo

Oiiis , Meu blog como vocês sabem fala de tudo um pouco , fala mais de beleza mas há outros assuntos que eu quero abordar aqui , que também é sobre beleza mas beleza interior ...
Muitas vezes nós seres terrenos nos sentimos desanimados por algumas circunstâncias da vida, mas hoje eu vim aqui para dar uma Palavra de Ânimo!!
Quantas vezes não queremos ajuda de ninguém , achamos que resolvemos tudo sozinhos , mas sabemos que no fundo  precisamos de um ombro amigo de alguém que nos escute que nos dê um conselho ...Mas muitas vezes também não achamos ninguém que nos dê essa ajuda , é ai que devemos olhar para o alto e lembrar que o  socorro vem do Senhor !
Não sei qual a sua religião , mas sei que Jesus te ama e hoje quer colocar um sorriso aquele sorriso que talvez se apagou do seu rosto , Ele tem a solução ...Tudo nessa vida acontece com um propósito ,sabemos que olhamos nossos problemas e pensamos que só nós temos eles , mas não vemos que nosso ''irmão " esta com problemas bem piores , imagine se formos  trocar um problema pelo outro , não aguentaríamos porque cada um carrega a sua cruz , cada um tem o tamanho o peso a altura certa pra aguentar aquela cruz ... E você é apto para vencer o seu problema , você tem altura e o tamanho certo de um vencedor que passa por lutas que carrega uma cruz dolorida , mas descansa em Deus que deu seu filho para carregar a cruz mais pesada de todas  ,a cruz que nem tem comparação com a que você carrega.
Então meu amigo minha amiga que esta lendo não desista , não desanime há esperança pra você , você não está só , com um sorriso  conseguimos abrir mais de mil sorrisos , com uma palavra de ânimo conseguimos salvar uma vida  salvar várias vidas ...Então espalhe alegria , espalhe amor , não guarde mágoas elas te dominam e te matam por dentro ,não seja uma pessoa amarga amargura amarga literalmente a vida ! Se anime , aproveite a vida da forma que não agrida seu corpo sua vida !!! Saiba que você tem um valor imensurável, que você é importante... E que Jesus te ama!



Se você gostou comenta aqui e repasse essa mensagem pra alguém que você sabe que esta precisando de uma palavra de ânimo!

#50 Fatos sobre mim!

 

Pessoal não deixem de assistir os 50 fatos sobre mim ! e se gostar vá até o canal e se increva ♥♥

Beijihos!

 

 

 

 

Vestidos para Natal e Ano Novo

Olá meninas   ... Hoje vim aqui mostrar uns vestidos lindos para usar no natal ou ano novo , datas festivas e que estão tão pertinho , nós temos que saber oque usar então vai ai as dicas de alguns vestidos!

Ano Novo

 

 

 

Natal

 

Ano Novo

 

Natal

 

 

 

Ano Novo

 

Pessoal isso só foram alguns modelos pra vocês terem uma noção do que escolher eu descrevi cada um como natal e ano novo segundo o meu gosto , mas vocês façam isso segundo o gosto de vocês Ok!!

E ai Gostaram se sim curta a fan page acompanhe o canal  e segue o blog , vou ficar muito feliz !

Beijos!

 

Explicação Atualização de Canal e Blog

Olá meninos e meninas tudo bem? Sim estou demorando pra atualizar o blog e principalmente o canal , mas estou preparando um post e ideias pra um vídeo que em breve colocarei no ar ...
Vai ser especial de natal !
Não deixem de divulgar o canal , em breve também teremos algumas receitinhas legais para você fazer para o natal e ano novo ,dicas  de penteados e vídeos engraçados!
Para você ficar atualizado com minhas atualizações se  inscreva no meu canal e não deixem de acessar o canal e o Blog desde já agradeço a compreensão !
Essa semana vai ter atualizações bem legais não percam!
Beijos!

Chocolate e Saúde

Olá pessoal mais um dia e mais um desejo : Chocolate (risos)
É pessoal é difícil conter a compulsão por  chocolate  a gente sempre quer mais um pedaço
mas se você comer com moderação tem uma parte boa nisso tudo , quanto mais porcentagem de cacau mais vai ajudar na sua saúde, nada de chocolate ao leite contém muita gordura e açúcar.
O chocolate amargo contribui em algumas áreas da nossa saúde:

1. Câncer do intestino:
Pesquisadores dos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. Isso porque algumas moléculas presentes no cacau, chamadas de procianidinas, possuem propriedades antioxidantes, que serviriam para proteger as células das degenerações do tumor. (Legal né meninas mas com moderação claro ! rs )

2. Bem-estar A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.( Por isso meninas que quando estamos na tpm com um quadradinho de chocolate (não uma barra) ele pode nos ajudar porque nos ajuda a se sentir bem!

3. Fluxo arterial Estudos mostram que o consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).


4. Na gravidez Chocolate durante gravidez pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia (hipertensão). Uma pesquisa  nos Estados Unidos, sugere que mulheres que saboreiam a delícia ao menos cinco vezes por semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que aquelas que a consomem menos de uma vez. O composto teobromina, encontrado principalmente nas variedades amargas e meio-amargas, pode ser o responsável pelo benefício. (Viu se você está pensando em engravidar fica a dica).

5. Beleza O chocolate é um aliado da beleza também. Está presente em banhos de ofurô, massagens, máscaras e outros cosméticos. Além do alto poder hidratante, o produto combate os radicais livres, evitando a oxidação das células. (Cada vez eu amo mais chocolate). kk


Meninas além dessas tem muitos outros benefícios do chocolate , eu amo chocolate amargo também por incrível que pareça , se vc não gosta crie o hábito vai aos poucos comprando um chocolate mais amargo que o outro , o melhor chocolate pra tudo isso é a partir dos 70% ...Com o tempo a gente aprende a gostar ...Bom meninas por hoje foi isso ... Gostaram ?? se sim deixe seu comentário !bjus♥

Black Friday

Olá meninas como todos já sabem hoje é dia de Black Friday , basicamente um dia que várias lojas dão descontos para seus clientes ...O que eu achei do Black Friday??
Bom claro tem lojas que dão um bom desconto sim , porém tem muitas lojas que só maquiam isso e as pessoas pensam que estão com descontos mas não estão ...
Eu comprei  2 itens sendo que 1 nem sei se estava ou não na promoção ...
Bom comprei um multiprocessador de 329 por 219 + garantia de 26 + frete + alguns juros ficou 253 reais , mas eu achei vantagem mesmo assim economizei uns 70 reais ..isso foi no Walmart .
No Mercado livre  eu compre um kit de 10 pincéis da make -up  for you originais por 100 reais e frete grátis ...
Só comprei isso mas achei outras coisas na promoção, como também achei outras coisas que diziam que estava na promoção mas era um absurdo de caro !
Bom meninas hoje só dei uma passada mesmo pra falar do Black Friday e você qual a sua opinião sobre isso ...deixe seu comentário!!